شنبه 30 تیر 1397، 21 July 2018

اخبار و خواندنی ها

آموزش و نرم افزار

سینما و تلویزیون

ورزشی

سیاسی و اجتماعی

اقتصادی

پزشکی و زیبایی

آشپزی و تغذیه

ادبی و فرهنگی

طنز و سرگرمی

ساختمانی

تبلیغات و آگهی ها

ویژه

املاک

موسسات غذایی

پوشاک

آرایشی و بهداشتی

استخدام و کاریابی

چاپ و تبلیغات

اتومبیل _موتور

لوازم و اثاثیه

خدمات

پزشکی و زیبایی

سیر و سفر

زیورآلات

مجالس و مراسم

آموزشی -فرهنگی

ورزش

خدمات ساختمانی

موبایل - کامپیوتر -اینترنت

متفرقه

دلایل تشکیل سلولیت ؟
دلایل تشکیل سلولیت ؟
  • 1 سال و 9 ماه قبل - 6 آبان 1395 ساعت 19:50
  • تعداد بازدید: 261

دلایل تشکیل سلولیت ؟

                                                    سلولیت


سلولیت تنها در  خانم هایی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند  وجود ندارد ، بلکه زنان لاغر و یا آنهایی که از وزن ایده آلی برخوردارند نیز ممکن است سلولیت داشته باشند. بین 85 تا 98 درصد خانم‌ها در سراسر دنیا با هر نژاد و رنگی از رسوب نا خواسته اینچربی‌ها شکایت دارند.در متن زیر به علل تشکیل  سلولیت و راه‌های رفع آن می‌پردازیم. 


 

 سلولیت چیست ؟

خانم‌های عزیز  درآیینه نگاهی به پا‌ها و ران هایتان  بیندازید. آیا فرورفتگی هایی را دراین نواحی مشاهده می‌کنید

به این ظاهر پوست پرتقالی سلولیت گفته می‌شود.سلولیت به طور عمده از چربی هایی تشکیل شده است که در بافت همبند زیر پوست ذخیره می‌شوند.این چربی‌ها به صورت کیسه‌های کوچکی در زیر بافت همبند در کفل ها، ران ها، کشاله ران ها، پشت با زو‌ها و حتی در بعضی موارد در سینه‌ها به صورت بد شکلی رسوب می‌کنند و این بافت را تحت فشار قرار می‌دهند و باعث می‌شوند که اندام تان ظا هر پوست پرتقالی پیدا کند. اغلب به همراهاین چربی‌ها برخی از مواد سمی هم رسوب می‌کنند.

 چرا سلولیت  در مرد‌ها تشکیل نمی‌شود

مرد‌ها به دلیل طرز قرار گرفتن فیبر‌های بافت همبند در زیر پوست شان وبه این  دلیل که پوست محکم‌تری دارند سلولیت ندارند. این فیبر‌ها به جای اینکه به صورت متقاطع قرار گیرند،به صورت عمود بر پوست قرار گرفته اند و به همین دلیل تشکیل سلولیتی چربی هرگز در زیرپوست شان اتفاق نمی‌افتد.دلیل دیگر هورمون‌ها هستند..هورمون‌ها یکی از عوامل عمده در تنظیم و تعدیل سوخت وسازو ذخیره چربی‌ها در زیر پوست می‌باشند. زنان در دوران بلوغ، سندرم پیش ازقاعدگی،یائسگی و در ماه‌های اول استفاده از قرص‌های دبارداری دچار تغییرات هورمونی می‌شوند و به همین دلیل است که اغلب زنان لاغر و یا دارای وزن مناسب هم سلولیت دارند و فقط چاق‌ها و یا زنان دارای اضافه وزن از سلولیت شکایت ندارند.


دلایل تشکیل سلولیت :

تحرک نداشتن و ورزش نکردن: تحرک و ورزش باعث بهبود خون‌رسانی به بافت چربی زیر پوستی و سوخت و ساز بهتر چربی‌ها می‌شود.

وراثت: بدین معنی که  اگر مادر شما سلولیت دارد شما هم احتمالا”‌ این فرورفتگی‌های بد شکل را در اندام‌های خود خواهید یافت.

نوشیدن ناکافی آب: توصیه می‌شود روزانه هشت تا ده  لیوان آب بنوشید.

خوردن غذا‌های چرب و ناسالم از نظر تغذیه‌ای

سیگار کشیدن

جریان ناکافی سیستم لنفاوی

جریان ناکافی خون در ناحیه زیر پوستی

در معرض نور آفتاب قرار گرفتن به مقدار زیاد

پیروی از رژیم‌های غلط غذایی به منظور لاغر شدن


 

توسط: نفس

منبع: بازار آذربایجان

این مطلب را به اشتراک بگذارید:
نظرات

نظرات (0)

اولین نظر را شما ارسال کنید.

ارسال یک نظر

کد امنیتی

لطفا چند لحظه صبر کنید