دوشنبه 19 آذر 1403، 9 December 2024

تبلیغات
چندمیان وعده مفیدبرای افزایش وزن
چندمیان وعده مفیدبرای افزایش وزن
  • 8 سال و 2 ماه قبل - 26 آبان 1395 ساعت 11:07
  • تعداد بازدید: 1783

چندمیان وعده مفیدبرای افزایش وزن

چندمیان وعده مفیدبرای افزایش وزن 

✔️ عسل+میوه‌ها
✔️ کنجد+برنج
✔️ ذرت و نخودفرنگی+سالاد
✔️ تخم‌مرغ آب‌پز+سالاد
✔️ پوره سیب‌زمینی+مرغ و ماهی
✔️ گردو+ماست و دوغ

توسط: نفس

منبع:

این مطلب را به اشتراک بگذارید:
نظرات

نظرات (0)

اولین نظر را شما ارسال کنید.

ارسال یک نظر

کد امنیتی

لطفا چند لحظه صبر کنید